行程概览
本规划以“慢游、养生、安全”为核心，每日活动不超过3个，预留充足休息时间，交通以专车或出租车为主，减少步行压力。
第一天：温泉颐养，古镇寻幽
- 上午：抵达济阳后入住温泉酒店（推荐济阳温泉国际），稍作休息，适应环境。
- 下午：体验酒店温泉疗养池（选择低温池，时长控制在1小时内），促进血液循环。
- 晚上：步行至济阳古城街区，观赏夜景，品尝软糯的济阳锅饼或清汤羊肉。
第二天：黄河风情，田园逸趣
- 上午：乘车游览济阳黄河公园，平坦步道慢行观景，避免陡坡。
- 下午：前往曲堤镇采摘园（应季果蔬如草莓、苹果），体验轻体力农趣。
- 晚上：返回市区，享用清淡的鲁菜晚餐，如豆腐箱、蒸菜。
第三天：文化静览，归程休整
- 上午：参观济阳博物馆（室内场馆，无障碍设施完善），了解当地民俗文化。
- 下午：自由活动，可选购济阳黑陶等手信，随后轻松返程。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药物，选择平底防滑鞋，温泉前后补充水分。
- 饮食建议：以低盐、软烂食物为主，避免生冷油腻。
- 备选方案：如遇雨天，可改为室内茶馆听戏或酒店休息。